Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι η θεραπεία του θεραπευτή με τον θεραπευόμενο και αποτελεί την πιο δημοφιλή μορφή θεραπείας. Στόχος της είναι πρωτίστως το αίτημα που φέρνει ο θεραπευόμενος και η επίλυση του, πχ άγχος, κρίσεις πανικού, πένθος. Οι συνεδρίες είναι εβδομαδιαίες και διαρκούν 50 λεπτά. Είναι μια απόλυτα εμπιστευτική διαδικασία που προσφέρει ανακούφιση, ενδυνάμωση και ψυχική ανθεκτικότητα.